Чому прослуховування гучної музики в навушниках може бути шкідливим для мозку і слуху?

Ви в курсі, що прослуховування гучної музики в навушниках може не лише зашкодити вашому слуху, але й негативно вплинути на розумові процеси? Дослідники попереджають, що занадто високий рівень звуку може викликати серйозні проблеми для мозку, знижуючи здатність до мислення і пам'яті, згідно з повідомленням MigNews.

Дослідження показали, що коли мозок перевантажується від обробки інтенсивних звукових хвиль, він змушений перерозподіляти свої ресурси, що негативно позначається на когнітивних функціях. В результаті цього спостерігається зниження уваги, розумової спритності та здатності до запам'ятовування.

Що ще тривожніше, навіть невелика втрата слуху може подвоїти ризик розвитку деменції, а значне погіршення слуху збільшує цей ризик у п'ять разів. Такі наслідки можуть виникнути через тривале і регулярне використання навушників на високих об'ємах, що стає особливо актуальним у сучасному світі, де музика та інші аудіоконтенти стали невід'ємною частиною нашого повсякденного життя.

Експерти рекомендують контролювати гучність у навушниках і користуватися ними на помірному рівні, щоб захистити не лише слух, а й зберегти розумову ясність на тривалий час. Крім того, варто обмежити прослуховування музики до 4 годин на добу.