Слухання музики здатне зменшити ймовірність розвитку деменції приблизно на 40%, стверджують дослідники.

Австралійські дослідники встановили, що музика має сприятливий ефект на когнітивне благополуччя людей похилого віку.

Згідно з новим австралійським дослідженням, прослуховування музики в літньому віці здатне знизити ймовірність виникнення деменції майже на 40%. Цю інформацію повідомляє ScienceAlert.

Дослідники вивчили інформацію про 10,893 осіб старше 70 років, які мешкали в закладах для людей похилого віку і не мали діагнозу деменції на початку дослідження. Учасників попросили поділитися, як часто вони слухають музику та чи займаються грою на музичних інструментах.

З'ясувалося, що люди, які постійно слухали музику, мали на 39% менший ризик розвитку деменції протягом трьох років спостереження та на 17% нижчий ризик легких когнітивних порушень. Вони також показали кращі результати у тестах на пам'ять та загальні розумові здібності.

Останні дослідження показали, що люди, які регулярно займаються грою на музичних інструментах, мають на 35% менший ризик розвитку деменції. Проте в інших аспектах когнітивного здоров'я не було виявлено значних поліпшень. Найвищі результати продемонстрували ті учасники, які не лише слухали музику, а й виконували її – у них ризик деменції знизився на 33%, а ймовірність виникнення інших когнітивних розладів зменшилася на 22%.

Дослідження показало, що рівень освіти має значний вплив на користь від музики: найбільш виражений позитивний ефект спостерігався у осіб з вищою освітою (16 років і більше навчання), тоді як серед людей із середньою освітою результати виявилися менш однозначними.

Головна авторка дослідження, вчена в області громадського здоров’я Емма Джаффа з Університету Монаша, підкреслила, що участь у музичних заходах може слугувати доступним методом для підтримки когнітивного здоров’я у людей похилого віку, хоча наразі немає можливості стверджувати про наявність прямого причинно-наслідкового зв’язку.

Нагадаємо, що раніше були опубліковані дані, які свідчать про те, що ритм пульсу може вказувати на можливі проблеми з когнітивними функціями в майбутньому.

Відповідно до дослідження, молодші вікові групи стикаються з деменцією значно рідше.