Слухання музики на щоденній основі може зменшити ймовірність розвитку деменції, згідно з дослідженнями.

Вчені з Університету Монаш в Австралії провели дослідження, в якому взяли участь понад 10 800 людей старше 70 років. Вони виявили, що ті, хто слухав музику майже щодня, мали на 39% нижчий ризик розвитку деменції в порівнянні з тими, хто займався цим рідше, або зовсім не слухав музику. Цю інформацію повідомляє видання Huffpost.

Результати дослідження свідчать, що музична активність може позитивно впливати на когнітивне здоров'я літніх людей. Часте слухання музики асоціюється зі зниженням когнітивних порушень на 17% та покращенням пам'яті. Виконання музики, включно зі співом, пов'язане зі зменшенням ризику деменції на 35%. Найбільший ефект спостерігався у тих, хто регулярно і слухав, і грав музику: ризик деменції у них був нижчим на 33%, а когнітивних порушень - на 22%.

Хоча ця тема залишається недостатньо вивченою, автори дослідження пропонують ряд гіпотез, підкріплених вже існуючими науковими дослідженнями, що роз’яснюють, чому музика здатна активізувати роботу мозку.

За словами Емми Джаффи, студентки біомедичних наук Університету Монаш та співавторки дослідження, прослуховування музики активує одразу кілька ділянок мозку, діючи як своєрідне тренування. Вона зазначила, що попередні дослідження демонструють покращення швидкості обробки інформації, мовних навичок, пам'яті та координації, а також підкреслила, що музика часто супроводжується соціальною взаємодією, яка сприяє збереженню когнітивного здоров'я.