Здоров'я та енергія в будь-якому віці: як Кевін Костнер залишається у відмінній формі у свої 69 років.

Кевін Костнер, 69-річний американський артист і режисер, славиться своїми знаковими ролями, зокрема у фільмі "Той, що танцює з вовками" та популярному серіалі "Єллоустоун". Незважаючи на свій вік, він зберігає струнку фігуру, що, безумовно, пов'язане з його прагненням до здорового способу життя та активності.

Костнер знаходить час для улюблених занять, що дозволяє йому зменшити рівень стресу і поліпшити психічне самопочуття. Які хобі приносить йому задоволення та сприяють підтримці молодості і життєвого тонусу, незважаючи на його зрілий вік, розкрили в матеріалі Eat This, Not That.

Дбає про навколишнє середовище та залишається вірним родинним цінностям.

У 69 років Кевін Костнер продовжує отримувати задоволення від життя, активно займаючись благодійними проектами. Він значно інвестував у охорону навколишнього середовища і приділяє багато уваги своїй родині, зробивши паузу в кар'єрі, щоб провести час з дружиною та дітьми. Костнер мріє про те, щоб його діти завжди були поруч з ним.

Заняття музикою

Кевін Костнер не тільки талановитий актор, але й популярний музикант, який гастролює з групою "Kevin Costner & Modern West". Костнер цінує особисте спілкування з фанатами, виступаючи перед аудиторією та розділяючи із ними свою пристрасть до музики. Крім того, його Instagram має понад 1,8 мільйона підписників, які підтримують його творчість.

Сприяє динамічному способу життя.

Костнер вважає, що йому пощастило з багатьма речами, зокрема здатністю залишатися здоровим. Він активно проводить час із дітьми, займаючись верховою їздою та шукаючи крабів на березі. Секрет його здоров'я -- бути активним і отримувати задоволення від життя.

Раніше OBOZ.UA повідомляв про корисні звички Харрісона Форда, що сприяють його доброму самопочуттю.