Стовідсотково вікова викладачка балету, яка продовжує навчати, відкрила таємниці свого довгого життя.

Роберт "Боббі" Барнетт - значна фігура в американському балеті, відомий не лише як танцівник, але й як викладач та багаторічний арт-директор Atlanta Ballet. Його роль у прогресі балетного мистецтва в США має величезне значення.

Барнетт з'явився на світ у 1925 році в штаті Вашингтон. Його пристрасть до балету виникла під час служби у Військово-морських силах США в період Другої світової війни. Після демобілізації в 1945 році, він відвідав виступ Американського балетного театру в Лос-Анджелесі, що надихнуло його на подальше вивчення цього мистецтва.

У 1958 році після років вивчення балету в Нью-Йорку та Лондоні, Барнетт та його дружина, Вірджинія Річ Барретт, отримали запрошення стати провідними танцюристами та заступниками директорів Атлантського міського балету, який пізніше став Атлантським балетом. Отримавши підвищення до художнього керівника в 1962 році, він залишався на цій посаді 32 роки.

Попри те, що Барнетт покинув світ танцю, останні три десятиліття свого життя він віддав справі, яку обожнював — створенню хореографії та презентації своїх власних творів.

"Це одне з моїх найбільших задоволень. Найбільше мені подобається тренувати та навчати", - розповів він.

Як раніше Роберт "Боббі" Барнетт викладав балет (фото: atlantaballet.com)

В ролі почесного художнього керівника трупи, Барнетт представив виставу Атлантського балету 10 травня, залучивши сотні гостей відзначити свою столітню ювілейну подію.

У своєму житті поза викладанням балету Барнетт все ще дуже активний. Він водить машину та сам робить усі покупки та виконує інші щоденні справи, а також живе на власному поверсі будинку, який ділить зі своїм сином.

Вживає органічні продукти та контролює споживання вуглеводів.

Протягом усього свого життя Барнетт прагнув вживати переважно органічні продукти. Після діагностики діабету у 96 років він вирішив зменшити споживання вуглеводів. Основу його раціону складають білки та овочі.

Згідно з інформацією, наданою Американською діабетичною асоціацією, вживання вуглеводів має значний вплив на концентрацію глюкози в крові. Для осіб, які страждають на діабет, контроль за споживанням цукру є надзвичайно важливим, а регулярне вживання низьковуглеводних овочів, які не містять крохмалю, може сприяти зменшенню їх кількості в раціоні.

Роберт "Боббі" Барнетт (зображення: atlantaballet.com)

"Не зупиняйтеся на досягнутому" та підтримуйте свою активність.

Барнетт продовжує свою діяльність, регулярно навчаючи балету та виступаючи в Атланті. Протягом більшої частини свого життя він дотримується певного розпорядку.

"Я відчуваю, що завжди потрібно бути в русі. Важливо займатися чимось. Знаю чимало людей, значно молодших за мене, які виходять на пенсію і проводять години, сидячи перед телевізором, а потім дивуються, чому у них виникають проблеми з рухом," - зазначив він.

У звичайний день Барнетт відвідував урок балету та одразу йшов на репетицію, яка зазвичай тривала п'ять годин. Після тригодинного виступу та перекусу Барнетт повертався додому та щодня займався тим самим - інтенсивними фізичними вправами, які підтримують його тіло у формі протягом десятиліть.

Наразі Барнетт пересувається з тростиною, проте активно використовує вібраційну платформу для активації м'язів. При дотриманні правильних методів і під уважним медичним контролем, користь від застосування вібраційних платформ може охоплювати:

Роберт Барнетт разом із дружиною Вірджинією (зображення: atlantaballet.com)

Займатися тим, що приносить задоволення.

Хоча Барнетт більше не виступає, але він продовжує викладати. У липні він летить на Гаваї, щоб працювати з балетом та навчити трупу одного зі своїх власних танців.

"Мені подобається працювати з танцюристами. Я вже не можу демонструвати, як раніше, але я знаю все музично і можу навчити. Мені подобається це робити" , - додав чоловік.