Дослідники поділилися інформацією про легкий і приємний метод, який може допомогти зменшити ймовірність виникнення деменції.

Він дає змогу знизити ризик розвитку слабоумства на 39%.

Вчені заявили про те, що у людей, які постійно слухають музику, ризик розвитку деменції скорочується на 39%. У тих же, хто грає на музичних інструментах, ризик розвитку недоумства на 35% нижчий, повідомляє SciTechDaily.

Під час дослідження вчені з Університету Монаша вирішили перевірити, як прослуховування і виконання музики впливає на мозок людей, старших за 70 років. У їхньому дослідженні взяли участь 10800 дорослих.

Дослідження виявило, що регулярне прослуховування музичних творів асоціюється зі зниженням ризику виникнення деменції на 39% у порівнянні з тими, хто слухає музику рідко, ніколи або лише зрідка. Крім того, постійне заняття музикою також сприяє зменшенню ризику когнітивних розладів на 17%, покращуючи загальні показники когнітивної діяльності та епізодичної пам'яті.

Регулярне заняття музичними інструментами зменшувало ймовірність виникнення деменції на 33%, а також знижувало ризик когнітивних розладів на 2,2%.

"Висновки дослідження вказують на те, що заняття музикою можуть виступати як ефективна стратегія для підтримки когнітивного благополуччя у людей похилого віку, хоча причинно-наслідкові зв'язки ще не доведені", - зазначила одна з авторок, Емма Джаффа.

Старіння суспільства стало світовим викликом. Зі збільшенням числа людей похилого віку зростає й кількість випадків вікових хвороб, таких як деменція та різноманітні когнітивні розлади. Оскільки на сьогоднішній день немає ефективних методів лікування деменції, надзвичайно важливо досліджувати способи зменшення ризику виникнення цього захворювання.

Дослідження показали, що у чоловіків процес старіння мозку відбувається швидше в порівнянні з жінками.