Таємниця стійкості до стресу: Леся Нікітюк виявила несподіване джерело натхнення під час зйомок.

Цього літа популярна українська телеведуча Леся Нікітюк виконувала свої обов'язки в умовах дуже насиченого розкладу.

Знамените ім'я виявилося залученим до двох великих проєктів одночасно: ювілейного 15-го сезону популярного шоу та зйомок повнометражного фільму. Таке інтенсивне навантаження вимагало від неї значної витримки та вміння швидко переключатися емоційно. Про це повідомляє "Дивогляд" з посиланням на Новий канал.

Подвійне навантаження та виклики на майданчику

Нікітюк поділилася, що процес створення фільму "Два Різдва, одна Леся" відбувався паралельно з її роботою над програмою "Хто зверху?". Вона зазначила, що літо завжди є для неї найбільш напруженим сезоном, тому заздалегідь готує свій розум до сприйняття великої кількості інформації. Ведуча підкреслила, що основна складність полягала в постійній зміні ролей: в телешоу їй потрібно було демонструвати максимальну енергію — грати, бігати, імпровізувати та робити дотепні, але обережні жартівливі коментарі зіркам. Натомість на зйомках різдвяного фільму вона повинна була повністю зануритися у драматичний характер своєї героїні.

Попри тотальну втому, зірка зазначає, що вже адаптувалася до такого шаленого темпу.

Що допомагає відновлювати сили?

З'ясувалося, що основним джерелом енергії для Лесі під час виснажливих дублів є не так міцна кава, як короткий відпочинок. Її секрет стресостійкості полягає у простих радощах життя:

* Сімейні миттєвості: ведуча поділилася, що її найефективніший трюк під час перерв - це розгляд знімків сина.

* Командний дух: дружнє спілкування з колегами та обмін кумедними історіями допомагають швидко повернутися в тонус.

Праця після безсонних ночей

Нікітюк відверто зізнається, що робота може бути надзвичайно складною, особливо після безсонних ночей, викликаних російськими атаками. Іноді енергії зовсім не залишається. Однак саме творча діяльність і час, проведений на знімальному майданчику, стають для неї особливим видом терапії.

"Та коли я виходжу на знімальний майданчик і працюю, моя віра в те, що ми повернемо собі нормальне життя та існування, зміцнюється. Вірю, що так і станеться за кілька місяців, коли глядачі Нового подивляться вже готові випуски "Хто зверху", - ділиться своїми сподіваннями телеведуча.

Раніше "Дивогляд" розповідав про те, як український актор заступився за Лесю Нікітюк, яку захейтили через роман із військовим.