Чому не слід мити волосся щодня: поширена помилка, якої припускаються багато людей.

Фахівці роз’яснили, скільки разів на тиждень слід мити волосся, аби підтримувати його та шкіру голови в хорошому стані.

Багато хто звик мити голову щодня, особливо влітку, коли волосся брудниться швидше. Але часте миття може виявитися не корисним, а шкідливим. Експерти розповіли, як часто потрібно мити голову, і як визначити, яка частота підходить саме вам.

Нагадуємо, що раніше ми ділилися інформацією про можливість застосування оцту для волосся – які думки мають фахівці з цього приводу.

Не має значення, яке у вас волосся – кучеряве, гладке, коротке, рідке чи густе – завжди можна знайти відповідний режим догляду. При цьому важливу роль відіграє частота миття. Голлівудський стиліст та перукарка, тричі номінована на премію "Еммі", Шеріл Маркс (Cheryl Marks) у відповіді на питання "Як часто потрібно мити волосся?" зазначає, що це залежить від типу та структури волосся, а також способу життя людини, про що повідомляє британський таблоїд Express.co.uk.

Наприклад, шкіра голови може мати природну жирність, або, якщо людина активно займається спортом, це може призвести до збільшеного потовиділення, що потребує частішого миття волосся. Усе залежить від індивідуальних особливостей кожної людини, тому немає єдиного рішення для всіх.

"Зазвичай я рекомендую мити волосся через день, щоб на шкірі голови накопичувалися природні олії, які дуже корисні для здоров'я шкіри голови", - зазначає Шеріл Маркс.

Те, як часто треба мити голову, залежить і від структури волосся:

Одним з ключових факторів, що впливають на регулярність миття голови, є вік. "З роками структура волосся зазнає змін - воно може ставати більш сухим, тому щоденне миття не є оптимальним варіантом," - зазначає стиліст.

Шеріл Маркс також акцентує увагу на значущості використання високоякісних продуктів для догляду за волоссям. Вона радить обирати відновлювальний шампунь і кондиціонер, що містять арганову олію.

Доктор медицини, сертифікована дерматолог і косметичний хірург у клініці Art of Skin MD Мелані Палм (Melanie Palm) зазначає, що важливо не лише те, які засоби ви використовуєте, а й спосіб миття волосся. Експертка підкреслює, що якщо ви миєте волосся щодня або через день, варто уникати "подвійного миття" - тобто миття волосся двічі під час одного душу. Це може призвести до видалення природних олій шкіри голови, що, в свою чергу, може викликати сухість, лупу або лущення, особливо у людей із чутливою шкірою. Проте "подвійне миття" може бути корисним для тих, у кого кучеряве або жорстке волосся, оскільки такі типи волосся миють рідше.

Щодо того, чи можна мити голову холодною водою, то від себе додамо, що робити цього не рекомендується - холодна вода може викликати спазм судин. Це зі свого боку погано позначається на живленні коренів і робить саме волосся ламким і тьмяним. Оптимальна t води для миття голови - трохи тепліша, ніж температура вашого тіла.